2022年8月30日読了時間: 4分第24回 眠りの質改善にサネブトナツメ!!今回は、「サネブトナツメ(核太棗)」です。この薬用植物、耳にしたことがありますか? お馴染みの「ナツメ(棗)」によく似ていますね。 サネブトナツメのラテン名は「Ziziphus jujuba Mill. var. spinosa (Bunge) Hu ex...